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저 또한 열심히 영양제를 챙겨먹으면서 체력도 키우고 관리하는 엄마가 될거에요 : )
지나친 섭취 및 부족한 섭취는 피해야 하며, 식사로도 충분히 섭취가 가능한지 고려해야 합니다.
어떤 비타민 및 미네랄은 과도한 섭취로 인해 임신이나 수유에 부작용을 일으킬 수 있습니다.
어린이종합비타민 에 대해 이야기 합니다. 아시다시피 아이들이 성장함에 따라 최적의 건강과 발달에 필요한 비타민과 미네랄을 섭취하는 것이 중요합니다.
각 질병에 맞는 영양제 추천 글을 올리려고 하는데, 그 때마다 종합비타민이 들어가거든요. 글을 올릴 때마다 새로 제품 소개하는 것 보다 추천 제품들 정리해서 올리고, 링크를 걸면 되겠더라고요.
연구, 과학적 참고 문헌 및 통계를 포함한 출처를 하단의 참고자료 섹션에 표기합니다.
칼슘 과 철분은 성장하는 신체에 중요한 두 가지 미네랄입니다. 그러나 어린이용 종합 비타민제를 제조할 때 성분 목록에서 제외되는 경우가 많습니다. 여기에는 몇 가지 이유가 있습니다.
고령층 때문에 종합비타민에 철분 들어간 제품 찾기가 쉽지 않은데, 이 제품이 대안이 되겠네요. 물론 다른 종합비타민을 먹고 철분 영양제를 따로 챙겨 먹어도 되긴 하겠죠.
반면 지용성 비타민과 종합 비타민은 배탈을 예방하고 비타민 흡수를 높이기 위해 음식과 함께 섭취하는 비타민 부족시 증상 것이 좋다.
안타깝지만 이 제품은 정제포도당인 인공 감미료를 이용해서 단맛을 내었기에 이 제품의 단점이라고 할 수 있겠습니다.
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주로 정제나 액체 형태로 만들어져 있고 각각의 비타민과 미네랄은 올바른 비율로 구성되어 있습니다.
우리는 일상적인 식단에서 충분한 양을 섭취하기 어렵기 때문에 추가로 보충해야 됩니다.